Управление стрессом уменьшает риск инсульта
Умение справляться со стрессом может почти на четверть сократить риск инсульта, полагают ученые.
Этот вывод исследователи Кембриджского университета сделали на основе продолжавшегося 7 лет исследования, в ходе которого были изучены случаи 20 тыс. пациентов.
Участники исследования пережили 452 инсульта и более 100 тыс. стрессовых ситуаций. Оказалось, что у людей, способных не концентрироваться только на негативных аспектах проблемы, риск инсульта снижается на 24%.
«Наши исследования показывают, что люди, способные адаптироваться к стрессовым ситуациям быстрее других, имеют меньше шансов пережить удар», - говорит доктор Пол Сертис из Кембриджского университета.
«Хотя остается еше много вопросов, на которые только предстоит ответить, есть свидетельства того, что развитие нашей способности справляться со стрессом может иметь положительные последствия и для нашей сосудистой системы», - считает Сертис.
По мнению ученых, связь между стрессом и инсультом еще не изучена до конца, но ее существование очевидно. Ученые указывают, к примеру, на то, что за три месяца после землетрясения в японском городе Кобе в 1995 году количество инсультов у местного населения выросло на 90%.
Исследователи полагают, что уменьшить вероятность инсульта поможет не только умение справляться со стрессом, но и здоровое питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Каждый год инсульт переживают примерно 150 тыс. британцев. Инсульт стоит на третьем месте в списке самых распространенных причин смерти и нередко вызывает инвалидность.
Источник: medkrug.ru
Профилактика инсульта
Признаки приближения инсульта
Что делать при инсульте?
Итак, мы уже говорили о том, что такое инсульт, о механизмах его развития и способах предотвращения. Но что же делать, если не удалось предотвратить его развитие? Об этом и пойдет речь. Как мы уже говорили, инсульт в переводе с латинского языка означает “наскок”, что говорит о внезапности его наступления.
Однако, не всегда инсульт возникает внезапно: чаще всего ему предшествуют различные симптомы.
подробнееДиагностика заболевания
Врач анализирует симптомы, проводит физикальное обследование, изучает факторы риска и назначает диагностические тесты.
Компьютерная томография, сделанная немедленно после поражения, обнаруживает геморрагический инсульт, но через 48—72 ч может уже не найти признаков тромбоза. Магнитно-резонансная томография, или сканирование мозга, может помочь идентифицировать поврежденные или отечные участки мозга.
подробнееСтатьи по заболеваниювсе статьи
Как нужно питаться?
Калорийность – это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта. Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физической нагрузки, возраста, пола, климата и т.д.
подробнее
Холестерин друг или враг? Есть мнение, что полный отказ от продуктов, содержащих холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов. Так ли это? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник московского Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна Зайкина.
подробнееКосультации врачей
