Регулярное употребление перца чили может снизить риск смерти от болезни сердца и инсульта
.jpg)
Риск умереть от сердечного приступа у тех, кто ест этот продукт хотя бы 4 раза в неделю, на 40% ниже, чем у тех, кто его не употребляет вовсе
Это показало проведенное в Италии исследование, в ходе которого сравнивался риск смерти от сердечных заболеваний среди тех, кто употреблял перец чили и наоборот – нет.
В исследовании приняли участие 25 000 человек, проживающие в регионе Молизе на юге Италии. Их состояние здоровья и привычки питания контролировались в течение восьми лет.
В итоге исследователи обнаружили, что риск умереть от сердечного приступа среди тех, кто ест перец чили, по крайней мере, четыре раза в неделю, на 40% ниже.
Вероятность умереть от инсульта ниже более, чем в два раза.
«Интересным фактом является то, что защита от риска смертности не зависела от типа диеты, которой следовали люди», – говорит ведущий автор исследования Мариалаура Боначчо, эпидемиолог из Средиземноморского неврологического института (Нейромед). «Другими словами, кто-то может соблюдать здоровую средиземноморскую диету, кто-то другой может питаться менее правильно, но для всех них перец чили обладает защитным эффектом».
Результаты исследования были опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологов.
Источник: vinograd.us
Признаки приближения инсульта
Что делать при инсульте?
Итак, мы уже говорили о том, что такое инсульт, о механизмах его развития и способах предотвращения. Но что же делать, если не удалось предотвратить его развитие? Об этом и пойдет речь. Как мы уже говорили, инсульт в переводе с латинского языка означает “наскок”, что говорит о внезапности его наступления.
Однако, не всегда инсульт возникает внезапно: чаще всего ему предшествуют различные симптомы.
подробнееДиагностика заболевания
Врач анализирует симптомы, проводит физикальное обследование, изучает факторы риска и назначает диагностические тесты.
Компьютерная томография, сделанная немедленно после поражения, обнаруживает геморрагический инсульт, но через 48—72 ч может уже не найти признаков тромбоза. Магнитно-резонансная томография, или сканирование мозга, может помочь идентифицировать поврежденные или отечные участки мозга.
подробнееСтатьи по заболеваниювсе статьи
Как нужно питаться?
Калорийность – это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта. Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физической нагрузки, возраста, пола, климата и т.д.
подробнее
Холестерин друг или враг? Есть мнение, что полный отказ от продуктов, содержащих холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов. Так ли это? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник московского Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна Зайкина.
подробнееКосультации врачей
