Врачи напомнили пять простых правил, которые могут спасти жизнь при инсульте

Инсульт — это нарушение притока крови к нервным клеткам мозга, из-за чего они начинают гибнуть и последствия проявляются все сильнее. Инсульт бывает двух видов: ишемический, когда тромб закупоривает сосуд, встречается чаще, и более редкий геморрагический, когда непосредственно в мозге разрывается сосуд и кровь начинает заполнять все пространство.
 
Но независимо от их природы, результат один. И чем быстрее вы поймете, что это именно инсульт и быстрее вызовите скорую, тем проще будет вылечить последствия кровоизлияния в мозг и начать восстановление.
 
5 главных симптомов инсульта

1. Внезапная сильная головная боль,
 
2. Головокружение, потеря равновесия, нарушение координации движения.
 
3. Проблемы с речью.
 
4. В глазах темнеет, предметы становятся размытыми.
 
5. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
 
Простой тест на возможный инсульт

Попросите человека, у которого подозреваете инсульт, сделать три простых задания:
 
1. Улыбнись!
 
Как правило, при инсульте улыбка больше похожа на оскал, очень неестественна, часто ассиметрична.
 
2. Закрой глаза и подними руки.
 
Если человек не может поднять одну руку или удержать их в поднятом положении хотя бы 10 секунд – это тоже верный признак инсульта. Мышцы слабеют, и держать руки поднятыми сложно.
 
3. Расскажи мне о погоде.
 
Попросите сказать любое простое предложение, например, «на улице дождь (солнце, ветер)». Если речь нарушена, человек не может произнести слова или произносит невнятно — это тоже очень похоже на инсульт.
 
Если тестируемый не смог выполнить ни одного задания или сделал это с большим трудом, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.
 
В зоне риска — любой из нас

От инсульта может пострадать любой. Например, появление тромба контролировать сложно. Но есть отдельные факторы, которые могут спровоцировать кровоизлияние. Например, жара. В зной мы активно теряем влагу, потея. Если вовремя не восполнять обезвоживание, увеличивается опасность возникновения тромбов. Еще один фактор риска – возраст. Хотя врачи сейчас говорят, что инсульт стремительно молодеет, но люди после 45 лет — в особой зоне риска. Чаще всего инсульт развивается у людей после 55, если их родственники уже пострадали от инсульта. А в интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин.
 
Особенно, если ведут не самый правильный образ жизни:
  • курят, употребляют наркотики или злоупотребляют алкоголем;
  • имеют избыточный вес или ожирение;
  • не следят за уровнем холестерина, а он сильно повышен.
К факторам риска также относятся повышенное артериальное давление, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
 
Если вовремя не восполнять обезвоживание в жару, увеличивается опасность возникновения тромбов.
 
Как его предотвратить?

На самом деле каких-то волшебных упражнений для профилактики инсульта не существует. Ведь профилактика — это основные принципы здорового образа жизни:
 
1. Контролируйте свое артериальное давление и уровень холестерина.
 
2. Бросайте курить (если еще не начинали, то и не стоит).
 
3. Старайтесь не употреблять алкоголь (риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного).
 
4. Соблюдайте основные принципы здорового питания:
  • Меньше соли и фастфуда: в консервах, полуфабрикатах и продуктах из фуд-кортов соль содержится в избыточном количестве.
  • Больше овощей и фруктов (ВОЗ рекомендует 5 порций, то есть пять разных овощей и фруктов в день, исключая картошку).
  • Меньше добавленного сахара (в выпечке, покупных соках, газировке и пр.).
  • Меньше насыщенного животного жира (в колбасах, готовых блюдах из серии «только разогреть»). Чаще готовьте на пару или запекайте.
5. Регулярно занимайтесь физкультурой.
 
Даже умеренная физическая нагрузка – простая прогулка в течение часа или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А значит, и инсульта.
 
Источник: kp.ru

Признаки приближения инсульта

Что делать при инсульте?

Итак, мы уже говорили о том, что такое инсульт, о механизмах его развития и способах предотвращения. Но что же делать, если не удалось предотвратить его развитие? Об этом и пойдет речь. Как мы уже говорили, инсульт в переводе с латинского языка означает “наскок”, что говорит о внезапности его наступления.

Однако, не всегда инсульт возникает внезапно: чаще всего ему предшествуют различные симптомы.

подробнее

Диагностика заболевания

Врач анализирует симптомы, проводит физикальное обследование, изучает факторы риска и назначает диагностические тесты.

Компьютерная томография, сделанная немедленно после поражения, обнаруживает геморрагический инсульт, но через 48—72 ч может уже не найти признаков тромбоза. Магнитно-резонансная томография, или сканирование мозга, может помочь идентифицировать поврежденные или отечные участки мозга.

подробнее

Статьи по заболеваниювсе статьи

Эксперт Минздрава выделила основные признаки инсульта Эксперт Минздрава выделила основные признаки инсульта подробнее
Опасно, еще опаснее. Как отличить мигрень от инсульта Опасно, еще опаснее. Как отличить мигрень от инсульта
Контролируемые и неконтролируемые факторы риска Контролируемые и неконтролируемые факторы риска
Профилактика ишемического и геморрагического инсульта головного мозга. Как предупредить катастрофу? Профилактика ишемического и геморрагического инсульта головного мозга. Как предупредить катастрофу?

Как нужно питаться?

Как нужно питаться?

Питание после инсульта. Питание играет огромную роль в жизни каждого человека, ведь от него во многом зависит наше здоровье. А если человек перенес такое серьезное заболевание, как инсульт, то вопросы питания становятся еще более важными.

подробнее
Как нужно питаться?

Калорийность – это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта. Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физической нагрузки, возраста, пола, климата и т.д.

подробнее
Как нужно питаться?

Холестерин друг или враг? Есть мнение, что полный отказ от продуктов, содержащих холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов. Так ли это? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник московского Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна Зайкина.

подробнее

Косультации врачей

Широков Евгений Алексеевич Врач
Доктор медицинских наук, профессор
весь список врачей